今日は休みなんで、トレーニングらしき事はこれと言ってやってない。
仕事もしてないので、飯も二回しか食べてない。

その気になればなんとかなるもので、432kcalしか食べてないのに腹が減って死にそうって事もない。
だけどな、TV見てると、これでもかってくらい食い物が出て来るのな。
現在の俺からすると、ちょっと頭おかしいんじゃないかって思うくらい。
しかも、恐ろしいほどのハイカロリーメニュー。
そりゃね、たいして運動もせずにハイカロリーな物ばっかり食べてたら太るわな。
グルメ番組の間にダイエット食品のCM…やっぱ豊かな国だよね。

今日食べたもの。
昼 魚肉ソーセージ137kcal
夜 ご飯少々100kcal、キャベツ山盛り25kcal、豆腐100kcal、ジャコ40kcal、田作り少々30kcal 夜合計295kcal
本日の摂取カロリー 432kcal 本日の体重66.8kg 前日比-400g トータル-2.2kg

66kg台に突入。
このペースで行くと、65kg台には入ると思うが、65kgには到達しないかもしれんな。
近いところまで行ったら、誤差って事で良しにするかな。俺、プロボクサーじゃないしね。