夜になっても気温下がらんな。
今日は8kmぐらいかな、走ったんだが今日が一番暑かったぞ。
さすがにあれだな、この季節は無補給で走れるのは良いとこ5〜6kmぐらいだな。暑すぎ！
汗かきすぎて脱水しちゃうよ
年中ランニングしている人とか水分補給ってどうしてるのかな？
ペットボトルとか持って走るのか、それとも腰かどっかにマウント？
そもそもペットボトルじゃ量が多すぎるもんな
自転車と違ってランニングはそのへんがめんどくさいな。
と言う事で、ランニングはかなりの悪条件下であっても10km走るくらいなら問題無い所まで来たぞ。
自転車40kmはまったく問題無いので、後は水泳…これだけ練習方法が困るんだよな
さすがの俺も水泳だけは夜中に屋外でするわけにはいかないわな、ちょっと足がつっただけで死亡確定だもんな。
24時間営業のプールがあれば、そこそこ高額でも入会するんだがなぁ。