今日は遠くへ行かずに引佐方面でヒルクライムTT、ヒルクライムって言ってもわりと距離が短いコースでそんなに難易度は高くない。
三岳って所を登る、距離は４キロ弱で短いんだが平均勾配はわ8%となかなかきつい。速い人は一気にハイスピードで登ってしまうのだろうが、俺にはまだ無理だ。

今日は途中でシフトミスして大失速してしまいペースが作れず、いつもの元気が良いのは最初だけパターンになってしまった。自宅からここのスタートポイントまで約２０㎞なんだが、ちょっと脚を温存しすぎて、スタートから前半部分で調子が（・∀・）イイと勘違いしたみたいだ。もう少し脚に刺激を入れてからコースに入った方が力みが取れて良い結果が出るかもしれん。
ヘロヘロになったへたれな自分にカツを入れるべく、引佐湖の周りの坂を走り回った。とても疲れた…
平地は少し速く走れるようになってきたんだが、坂は坂、平地とは違うな。
明日一日休んだらまた坂道トレーニングだ。今週は坂道強化週間にしよう。